是时候停止冬眠了，冬眠通常与低温有关，这会减慢呼吸、心率和代谢率。

当白昼开始增长，白昼变长，唤醒你的遐想，点燃你的动力。

唤醒你的身体，搅动你的灵魂，在这些天堂天堂，保证唤醒你的起床和出发!

恢复!

黎明合唱

即使你不是一个早起的人，在天亮之前起床也是非常令人兴奋的在safari浏览器!当你驻足享用当地咖啡，俯瞰乞力马扎罗山时，你会看到和听到生命复苏，异国的鸟儿歌唱着新的一天的开始，大自然恢复了生机肯尼亚度假村>

日出和光芒

没有什么地方比被包围着更适合向初升的太阳致敬壮观的峰会．如果你不喜欢瑜伽，那就在马查普赫切尔山这样的天堂般的风景中冥想或按摩，这是一种令人惊叹的体验在尼泊尔住宿>

打破快

很少有比在这里的阳台上用餐更令人难忘的用餐了被大自然包围的小屋俯瞰原始雨林和奥萨半岛的海湾。听吼猴的叫声，看红金刚鹦鹉在树冠上划过，或者巨嘴鸟在树上。

美味的食物是享受非凡体验的重要组成部分，而可持续意味着本地的、传统的、通常是本土的。品尝新鲜的果汁和盘子，或传统的Gallo Pinto(加Tico调味料的大米和豆类)或Pupusa(加豆类、奶酪和炸猪皮的玉米饼)。尝尝哥斯达黎加雨林的味道

伸展和站立

每日瑜伽课，由内部老师授课俯瞰尼加拉瓜湖的甲板是一个让你的肌肉运动的完美环境。添加一个宁静的冲浪板，以一种奇妙的方式观看小岛，放松，与自然联系，并在此净化你的灵魂岛度假村>

早茶

在马拉维参观Thyolo最古老、最美丽的茶园，了解这一关键的出口、公平贸易，并参加品茶。

参观在农业集中灌溉系统下工作的自给农民的小型公平贸易合作社，了解小佃农的市场准入情况，并在领先的蔗糖生产商观看从种植到包装的过程，可以使这种令人难以置信的全球发展体验圆满结束马拉维的社会企业家精神和可持续实践>

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