感到疲倦和压力，渴望期待更美好的时光，感觉神清气爽、精神焕发?

即使只是期待下一次休息也能带来乐观的氛围!

所以，为了你和你的目的地，你可以去哪里，你可以做什么来把你的能量引导到积极的目标上，并拥有最美妙的假期体验?

恢复

这里有5个步骤可以让你获得真正可持续的乐趣!

1.玩

这天堂岛因为娱乐得到了一颗金星。在东南亚的第一个天然草地场上，你可以通过各种各样的活动，包括皮划艇、冲浪、风帆冲浪、风筝冲浪、站起来冲浪板、浮潜、水肺潜水、航海、徒步旅行、攀岩、槌球或网球、boule、排球、图书馆、水疗中心、桌游和儿童化妆、海滩酒吧、日落休息室和泳池酒吧，释放你内心的童真。

没有征兆，没有规则，没有固定的时间，悠闲的海岛生活完全适合你

2.游泳

你也可以拥有自己的蓝色星球。待在这个非常特别的地方生态旅游海洋保护区把你的时间花在浮潜和游泳上，它们的好处不容小觑。

对于你的身体，你将建立力量，色调，清晰度，灵活性和骨量;
对于你的心理健康，它可以减少压力和抑郁，甚至让你更聪明;
对你的灵魂来说，大海可以让你与你的感官接触，成为一种精神体验——在失重的平静中放松，在超然的自然中复苏不可思议的海洋生物>

3.帆

我们想不出有多少比在海洋上航行更令人振奋的经历了，它拥抱了大自然母亲的力量bet雷竞技

无论你是新手还是有经验的水手，加入这些保护探险队，你与海洋的直接接触可以帮助你把选择与恢复和振兴联系起来，更好地理解和亲身体验我们的日常行为是如何影响我们生活的世界的bet雷竞技

4.与大自然共度时光

地球上很少有地方动物王国的统治超过加拉帕戈斯群岛在这里，人类与野生动物和平共处。跟随达尔文和他的自然选择理论的脚步，让自己被自然所哺育。

巨型陆龟、鬣蜥、蓝脚鲣鸟、雀类、军舰鸟、海狮、蝠鲼、鲨鱼、海龟、海豚和鲸鱼只是你在这个一生只有一次的机会中会遇到的一些物种远离世界的经历>

5.找点正经的乐子

在这个最奇特的国家，这绝不是儿戏，但这是令人难以置信的仙境和这里的孩子们和社区一起享受一种令人振奋的、肯定生活的体验。

通过志愿教授英语、环境保护和社区发展等方面的支持，在这个地球上最独特的濒危环境>

# BeTheChange

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